Distans

Söndag 26 februari 2023 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Under tiden Ebbe tränade fotboll. Rejält halt på sina ställen.

15,14 km
Distans

1:12:55
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

186
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19 US 9.5

Total distans:

80:16:22

998 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	117	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	125	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	134	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	130	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	123	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	135	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	136	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	133	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	135	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	138	53:13	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	136	57:54	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	137	1:02:36	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	136	1:07:21	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	135	1:12:13	15,00 km
16	0,14 km	0:43	5:21	130	1:12:56	15,14 km

annons