annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Doggajogg

Torsdag 23 februari 2023 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,93 km
Distans

47:16
Tid

5:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	11:26	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	164	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	159	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	153	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	160	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	156	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	149	42:21	8,00 km
9	0,93 km	4:55	5:16	148	47:17	8,93 km

annons