annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Karlhemsvägen

Tisdag 28 februari 2023 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,1 km
Distans

1:08:41
Tid

6:11 min/km
Snitt

111
Snittpuls

130
Maxpuls

174
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug dts3 m rb9x gtx

Total distans:

89:46:18

825 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	93	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	111	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	111	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	108	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	112	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	115	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	113	44:05	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	113	50:05	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	114	56:13	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	116	1:02:10	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	115	1:08:01	11,00 km
12	0,10 km	0:40	6:34	111	1:08:41	11,10 km

annons