annons
1978 • Strängnäs

Löt/Malmby rundan

Tisdag 28 februari 2023 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5km - ligga under 4:50 tempo
2km - lugnare i backarna
3km - snabbare igen
10,27 km
Distans
49:33
Tid
4:49 min/km
Snitt
171
Snittpuls
190
Maxpuls
162
Stegfrekvens
68 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Prime X
Total distans: 
162:06:24
1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:424:421424:421,00 km
2 1,00 km4:394:391569:202,00 km
3 1,00 km4:424:4216714:023,00 km
4 1,00 km4:494:4917118:514,00 km
5 1,00 km4:434:4317523:345,00 km
6 1,00 km5:065:0617628:406,00 km
7 1,00 km5:035:0317733:437,00 km
8 1,00 km4:474:4717738:308,00 km
9 1,00 km4:524:5217943:219,00 km
10 1,00 km4:474:4718548:0910,00 km
11 0,27 km1:255:1118749:3410,27 km
annons