annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Onsdag 1 mars 2023 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,04 km
Distans

1:21:33
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:53	4:53	136	4:53	1.00 km
2	1.00 km	5:05	5:04	137	9:58	2.00 km
3	1.00 km	4:48	4:47	143	14:46	3.01 km
4	1.00 km	5:02	5:03	145	19:48	4.00 km
5	1.00 km	4:50	4:50	144	24:38	5.00 km
6	1.00 km	4:57	4:56	147	29:35	6.00 km
7	1.00 km	4:55	4:55	151	34:30	7.00 km
8	1.00 km	5:12	5:12	154	39:42	8.01 km
9	1.00 km	5:03	5:02	153	44:45	9.01 km
10	1.00 km	5:04	5:05	147	49:49	10.00 km
11	1.00 km	5:06	5:07	148	54:55	11.00 km
12	1.01 km	5:41	5:39	145	1:00:36	12.01 km
13	0.99 km	5:21	5:23	148	1:05:57	13.00 km
14	1.00 km	4:56	4:55	149	1:10:53	14.01 km
15	1.00 km	5:16	5:16	148	1:16:09	15.01 km
16	1.00 km	5:13	5:14	150	1:21:22	16.00 km
17	0.03 km	0:11	5:28	150	1:21:33	16.04 km

annons