annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Onsdag 1 mars 2023 17:13

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

33,04 km
Distans

1:00:28
Tid

32,79 km/h
Snitt

117
Snittpuls

143
Maxpuls

82
Kadens

188 watt
Effekt

219 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,42 km	9:59	26,47	94	9:59	4,42 km
2	0,30 km	0:30	36,00	111	10:29	4,72 km
3	0,23 km	0:30	27,27	108	10:59	4,94 km
4	0,29 km	0:30	34,29	111	11:29	5,23 km
5	0,32 km	0:30	39,13	112	11:59	5,55 km
6	0,29 km	0:30	34,62	115	12:29	5,84 km
7	0,27 km	0:30	32,73	116	12:59	6,11 km
8	1,00 km	2:00	30,00	99	14:59	7,12 km
9	0,30 km	0:30	36,00	109	15:29	7,42 km
10	0,29 km	0:30	34,95	115	15:59	7,71 km
11	0,34 km	0:30	40,91	120	16:29	8,05 km
12	0,31 km	0:30	37,11	121	16:59	8,36 km
13	0,32 km	0:30	38,30	125	17:29	8,68 km
14	0,30 km	0:30	36,36	124	17:59	8,98 km
15	0,32 km	0:30	38,30	125	18:29	9,30 km
16	0,31 km	0:30	36,73	124	18:59	9,61 km
17	0,32 km	0:30	38,71	127	19:29	9,93 km
18	0,30 km	0:30	35,64	126	19:59	10,23 km
19	0,28 km	0:30	33,33	128	20:29	10,50 km
20	0,21 km	0:30	24,83	128	20:59	10,71 km
21	0,23 km	0:30	27,27	129	21:29	10,94 km
22	0,24 km	0:30	28,35	129	21:59	11,17 km
23	0,26 km	0:30	31,58	130	22:29	11,44 km
24	0,35 km	0:30	41,86	131	22:59	11,79 km
25	0,42 km	0:30	50,00	132	23:29	12,20 km
26	0,37 km	0:30	44,44	132	23:59	12,57 km
27	0,33 km	0:30	39,56	132	24:29	12,90 km
28	0,31 km	0:30	37,89	132	24:59	13,22 km
29	1,50 km	3:00	30,00	110	27:59	14,71 km
30	0,31 km	0:30	36,73	113	28:29	15,02 km
31	0,30 km	0:30	36,00	118	28:59	15,32 km
32	0,32 km	0:30	37,89	125	29:29	15,64 km
33	0,29 km	0:30	35,29	127	29:59	15,94 km
34	0,33 km	0:30	39,13	129	30:29	16,26 km
35	0,31 km	0:30	36,73	130	30:59	16,57 km
36	0,34 km	0:30	40,45	132	31:29	16,90 km
37	0,29 km	0:30	34,95	132	31:59	17,19 km
38	0,32 km	0:30	38,30	132	32:29	17,51 km
39	0,31 km	0:30	37,50	133	32:59	17,82 km
40	0,32 km	0:30	38,30	133	33:29	18,14 km
41	0,30 km	0:30	35,29	133	33:59	18,44 km
42	0,31 km	0:30	37,11	134	34:29	18,75 km
43	0,33 km	0:30	39,13	135	34:59	19,07 km
44	0,33 km	0:30	39,56	135	35:29	19,40 km
45	0,30 km	0:30	35,64	136	35:59	19,70 km
46	0,34 km	0:30	40,45	137	36:29	20,03 km
47	0,31 km	0:30	37,11	139	36:59	20,34 km
48	0,32 km	0:30	38,71	138	37:29	20,67 km
49	0,31 km	0:30	36,73	138	37:59	20,97 km
50	1,54 km	3:00	30,77	118	40:59	22,51 km
51	0,30 km	0:30	36,00	118	41:29	22,81 km
52	0,30 km	0:30	36,36	125	41:59	23,11 km
53	0,32 km	0:30	38,71	129	42:29	23,44 km
54	0,30 km	0:30	36,36	131	42:59	23,74 km
55	0,32 km	0:30	38,71	132	43:29	24,07 km
56	0,31 km	0:30	36,73	134	43:59	24,37 km
57	0,33 km	0:30	39,56	135	44:29	24,70 km
58	0,28 km	0:30	33,96	136	44:59	24,98 km
59	0,25 km	0:30	30,51	137	45:29	25,24 km
60	0,23 km	0:30	27,69	137	45:59	25,47 km
61	0,39 km	0:30	46,75	137	46:29	25,86 km
62	0,27 km	0:30	32,43	138	46:59	26,13 km
63	0,24 km	0:30	29,27	138	47:29	26,37 km
64	0,37 km	0:30	43,90	139	47:59	26,74 km
65	0,34 km	0:30	41,38	138	48:29	27,08 km
66	0,24 km	0:30	29,03	139	48:59	27,33 km
67	0,35 km	0:30	41,86	138	49:29	27,67 km
68	0,31 km	0:30	36,73	139	49:59	27,98 km
69	0,30 km	0:30	36,36	138	50:29	28,28 km
70	0,29 km	0:30	34,95	141	50:59	28,58 km
71	1,53 km	3:00	30,51	117	53:59	30,10 km
72	2,82 km	6:00	28,13	99	59:59	32,92 km
73	0,12 km	0:29	15,19	93	1:00:28	33,04 km

annons