annons
Jocke Blomkvist
1964 • Tyresö

Löpning 2023-03-04

Lördag 4 mars 2023 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,51 km
Distans
2:02:57
Tid
6:00 min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
526 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551245:551,00 km
2 1,00 km5:585:5813411:532,00 km
3 1,00 km5:535:5313117:463,00 km
4 1,00 km6:196:1913724:044,00 km
5 1,00 km5:565:5613630:005,00 km
6 1,00 km6:046:0414836:056,00 km
7 1,00 km5:445:4414141:497,00 km
8 1,00 km6:126:1214848:008,00 km
9 1,00 km5:555:5514153:559,00 km
10 1,00 km6:206:201541:00:1510,00 km
11 1,00 km5:425:421531:05:5811,00 km
12 1,00 km5:495:491521:11:4612,00 km
13 1,00 km5:595:591501:17:4613,00 km
14 1,00 km6:216:211421:24:0714,00 km
15 1,00 km5:515:511461:29:5815,00 km
16 1,00 km6:086:081401:36:0616,00 km
17 1,00 km6:206:201461:42:2617,00 km
18 1,00 km5:515:511421:48:1718,00 km
19 1,00 km5:565:561431:54:1319,00 km
20 1,00 km5:345:341301:59:4720,00 km
21 0,51 km3:116:171212:02:5720,51 km
annons