Löpning 2023-03-07

Tisdag 7 mars 2023 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,91 km
Distans

1:16:07
Tid

5:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

343 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	132	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	132	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	138	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	148	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	146	54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	144	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	142	1:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	141	1:11:08	13,00 km
14	0,91 km	5:00	5:30	137	1:16:07	13,91 km

annons