Lunchpass

Lördag 4 mars 2023 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:47:13
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

443 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	133	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	156	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	147	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	151	18:18	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	152	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	151	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	146	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	154	36:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	158	41:43	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	153	46:38	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	148	51:52	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	149	57:28	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	154	1:03:16	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	155	1:09:53	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	146	1:15:44	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	136	1:21:19	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	147	1:27:21	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	133	1:32:01	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	136	1:36:47	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	140	1:41:57	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	137	1:46:42	21,00 km
22	0,11 km	0:31	4:37	132	1:47:13	21,11 km

annons