Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Kanalen
Fredag 3 mars 2023 10:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,15
km
Distans
51:17
Tid
5:36
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
292
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
129
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
138
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
142
16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
142
22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
142
27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
147
33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
147
39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
148
44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
150
50:25
9,00 km
10
0,15 km
0:53
5:44
154
51:18
9,15 km
annons
