Löpning

Lördag 4 mars 2023 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

För att få ihop 15 totalt

10,02 km
Distans

53:21
Tid

5:19 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	116	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	129	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	129	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	129	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	131	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	132	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	134	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	133	53:14	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:50	133	53:22	10,02 km

annons