Löpning

Söndag 5 mars 2023 12:54

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Social jogg med Roger S

14,01 km
Distans

1:30:26
Tid

6:27 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

212 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	123	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	131	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	128	25:05	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	128	30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	129	37:11	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	127	44:15	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	131	51:09	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	126	57:43	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	127	1:04:00	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	125	1:10:28	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	128	1:17:14	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	129	1:23:38	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	129	1:30:20	14,00 km
15	0,01 km	0:06	9:11	135	1:30:26	14,01 km

annons