Eftermiddagspass

Lördag 4 mars 2023 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,53 km
Distans

1:00:06
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,93 km	5:00	5:24	131	5:00	0,93 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	10:01	1,93 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	15:23	2,93 km
4	1,00 km	5:09	5:09	157	20:32	3,93 km
5	1,00 km	4:59	4:59	157	25:31	4,93 km
6	1,00 km	5:07	5:07	155	30:38	5,93 km
7	1,00 km	5:05	5:05	157	35:43	6,93 km
8	1,00 km	5:16	5:16	158	40:59	7,93 km
9	1,00 km	5:27	5:27	159	46:26	8,93 km
10	1,00 km	5:24	5:24	161	51:51	9,93 km
11	0,61 km	3:09	5:13	159	55:00	10,53 km
12	0,02 km	0:07	5:23	160	55:07	10,55 km
13	0,97 km	5:00	5:08	160	1:00:07	11,53 km

annons