annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 6 mars 2023 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,87 km
Distans

30:09
Tid

5:08 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,98 km	5:00	5:05	137	5:00	0,98 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	10:00	1,98 km
3	1,00 km	5:13	5:13	155	15:13	2,98 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	20:17	3,98 km
5	0,92 km	4:43	5:07	159	25:00	4,91 km
6	0,03 km	0:10	6:17	158	25:10	4,93 km
7	0,93 km	5:00	5:21	165	30:10	5,87 km

annons