Kortis med frugan jämte på CT

Fredag 3 mars 2023 20:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

56:43
Tid

5:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1249:52:22

13812 km

NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...

Total distans:

80:07:49

840 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

431:04:32

4569 km

Garmin 955

Total distans:

3236:57:34

28424 km

Garmin HRM plus

Total distans:

544:32:20

7840 km

Torbjörn Westman - 4 mars 2023

Härligt med sällskap! Det får jag aldrig på träningspass, i alla fall inte av hustrun.

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	120	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	132	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	135	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	138	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	140	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	142	32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	145	36:59	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	146	41:46	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	51:39	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	143	56:28	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:53	139	56:44	11,06 km

annons