1954 • HAJOM

Skoghem, Ringsjöarna, Holgers väg.

Söndag 5 mars 2023 17:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det blev mörkt efter sjöarna!
12,72   km
Distans
1:29:38
Tid
7:03   min/km
Snitt
173
Snittpuls
204
Maxpuls
148
Stegfrekvens
514   m
Total stigning (clk)
Hoka M Rincon 3 2022-09-24
Total distans: 
121:12:13
1094 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421605:421,00 km
21,00 km5:475:4716511:292,00 km
31,00 km6:386:3817018:073,00 km
41,00 km7:137:1317825:204,00 km
51,00 km6:156:1518231:355,00 km
61,00 km6:506:5017838:256,00 km
71,00 km6:356:3517845:007,00 km
81,00 km6:566:5617951:578,00 km
91,00 km7:397:3917759:369,00 km
101,00 km7:557:551741:07:3210,00 km
111,00 km8:298:291701:16:0111,00 km
121,00 km7:367:361711:23:3712,00 km
130,72 km6:028:201701:29:3912,72 km