Smattabygget lunchrunda

Tisdag 7 mars 2023 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,19 km
Distans

1:20:17
Tid

6:05 min/km
Snitt

155
Snittpuls

208
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 13

Total distans:

224:28:35

2371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	180	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	133	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	122	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	126	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	125	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	127	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	139	42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	162	48:53	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	182	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	176	1:01:01	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	182	1:06:55	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	182	1:12:56	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	178	1:19:06	13,00 km
14	0,19 km	1:12	6:15	180	1:20:18	13,19 km

annons