Distans

Måndag 6 mars 2023 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,41 km
Distans

1:04:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13

Total distans:

97:31:20

1070 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:01:49	12,00 km
13	0,41 km	2:18	5:35	1:04:07	12,41 km

annons