annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 7 mars 2023 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,78 km
Distans

9:27
Tid

5:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	140	5:28	1,00 km
2	0,78 km	4:00	5:07	141	9:28	1,78 km

annons