1984 • Tyringe

Löpning

Onsdag 8 mars 2023 12:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
AF W5D2
Fortsatt något högre puls än normalt.
RPE 12
30,01   km
Distans
2:38:46
Tid
5:17   min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
170
Stegfrekvens
254   Watt
Effekt
178   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
115,01 km1:16:075:041391:16:0715,01 km
215,01 km1:22:395:301392:38:4630,01 km