70’ distans

Onsdag 8 mars 2023 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Glidarpass i kvällssol ☀️

13,52 km
Distans

1:10:44
Tid

5:14 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	108	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	122	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	124	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	129	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	129	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	127	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	134	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	136	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	135	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	138	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	135	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	134	1:08:03	13,00 km
14	0,52 km	2:41	5:11	133	1:10:45	13,52 km

annons