annons

Micael Lindqvist

1972 • Värnamo

Norra Hult - hem

Fredag 10 mars 2023 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nerjogg från skidåkningen

6,83 km
Distans

35:02
Tid

5:08 min/km
Snitt

169
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova Goretex

Total distans:

80:35:49

958 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	159	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	172	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	169	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	165	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	171	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	176	30:40	6,00 km
7	0,83 km	4:23	5:17	174	35:03	6,83 km

annons