Borgen 4 varv+lilla

Lördag 11 mars 2023 08:24

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

47:49
Tid

4:47 min/km
Snitt

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	115	3:57	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	170	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	152	13:45	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	174	18:52	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	175	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	176	28:14	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	178	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	167	37:37	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	189	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	162	47:48	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:49	126	47:49	10,00 km

annons