Sopsaltat

Söndag 12 mars 2023 08:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,7 km
Distans

1:00:41
Tid

5:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	135	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	141	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	142	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	141	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	144	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	142	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	142	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	143	56:50	10,00 km
11	0,70 km	3:51	5:31	142	1:00:41	10,70 km

annons