Morgonpass

Söndag 12 mars 2023 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,86 km
Distans

2:21:01
Tid

6:10 min/km
Snitt

131
Snittpuls

155
Maxpuls

184
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	126	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	127	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	128	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	135	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	128	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	129	38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	130	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	134	51:24	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	126	57:36	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	130	1:04:09	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	126	1:10:20	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	125	1:16:28	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	131	1:22:21	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	129	1:28:25	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	134	1:34:24	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	131	1:40:27	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	134	1:46:29	17,00 km
18	1,00 km	6:11	6:11	133	1:52:39	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	128	1:59:05	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	131	2:05:20	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	135	2:11:03	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	144	2:16:31	22,00 km
23	0,86 km	4:31	5:14	150	2:21:02	22,86 km

annons