Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Eckern
Söndag 12 mars 2023 09:08
Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridsko
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sannolikt säsongens sista tur. Med Sven. Mjuknande stöpis i solskenet. Skönt på hemvägen i medvind. Fikat intogs hemma vid köksbordet.
6,09
km
Distans
35:31
Tid
10,29
km/h
Snitt
98
Snittpuls
113
Maxpuls
21
meter
Total stigning (klocka)
Utrustning
Garmin FR 955 S
Total distans:
1086:39:12
10802 km
Gillas av
Oskar Åstrand
,
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Tony Elias
och
Niklas Zackrisson
Kommentarer
Sven gjorde en fin film:
https://youtu.be/M0clFfEf7Os
Torbjörn Westman
| 12 mars 2023
☀️ ⛸️ Vackert! ⛸️ ☀️
Patrik Matsson | 12 mars 2023
Det är s k slukhål, John. Vid töväder blir det vatten på isen som rinner ner genom dessa hål. När det sedan fryser till igen bildas kärnis i slukhålen som ser svarta ut jämfört med den omgivande stöpisen.
Torbjörn Westman
| 12 mars 2023
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons