Bromma Runt

Söndag 12 mars 2023 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	134	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	131	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	134	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	138	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	144	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	148	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	148	51:37	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:42	151	51:40	10,01 km

annons