Löpning 2023-03-12

Söndag 12 mars 2023 13:55

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I stedet for en tur til Fagerhøy, som var planen i dag, ble det en Austlid-runde. Men man kan bli sliten av korte turer også. Fint vær og fin trening.

17,43 km
Distans

1:33:31
Tid

5:22 min/km
Snitt

36
Kadens

382 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund och Christopher Aalholm

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	6:49	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	14:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	33:04	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	39:16	6,00 km
7	1,00 km	3:29	3:29	42:45	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	47:08	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	53:26	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	1:03:31	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	1:11:36	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	1:15:55	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	1:20:18	15,00 km
16	1,00 km	4:22	4:22	1:24:40	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:29:45	17,00 km
18	0,43 km	3:47	8:52	1:33:31	17,43 km