Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Gubbmyren
Lördag 11 mars 2023 17:54
Längdåkning - Blanke ski
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,4
km
Distans
34:32
Tid
3:40
min/km
Snitt
58
Snittpuls
93
Maxpuls
71
Kadens
42
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:51
2:51
70
2:51
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
57
7:51
2,00 km
3
1,00 km
2:48
2:48
58
10:39
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
63
14:38
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
53
18:31
5,00 km
6
1,00 km
3:29
3:29
54
22:00
6,00 km
7
1,00 km
3:12
3:12
56
25:12
7,00 km
8
1,00 km
3:30
3:30
56
28:43
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
58
32:34
9,00 km
10
0,40 km
1:58
4:57
57
34:32
9,40 km
annons
