Kyrkan

Måndag 13 mars 2023 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

40:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	140	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	152	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	149	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	156	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	159	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	39:55	8,00 km
9	0,03 km	0:10	5:08	164	40:05	8,03 km

annons