annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Onsdag 15 mars 2023 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,07 km
Distans

1:21:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	5:05	5:03	103	5:05	1.01 km
2	1.00 km	5:02	5:03	132	10:07	2.00 km
3	1.00 km	4:50	4:51	141	14:57	3.00 km
4	1.00 km	5:04	5:03	144	20:01	4.01 km
5	1.00 km	4:54	4:54	143	24:55	5.00 km
6	1.00 km	5:01	5:01	145	29:56	6.00 km
7	1.00 km	5:02	5:02	145	34:58	7.00 km
8	1.00 km	5:14	5:15	148	40:12	8.00 km
9	1.00 km	4:55	4:54	149	45:07	9.01 km
10	1.00 km	5:04	5:04	147	50:11	10.01 km
11	1.00 km	5:09	5:08	149	55:20	11.01 km
12	0.99 km	5:23	5:25	149	1:00:43	12.00 km
13	1.01 km	5:22	5:19	153	1:06:05	13.01 km
14	1.00 km	4:58	4:59	155	1:11:03	14.01 km
15	0.99 km	5:09	5:11	154	1:16:12	15.00 km
16	1.00 km	5:10	5:10	146	1:21:22	16.00 km
17	0.06 km	0:22	5:51	142	1:21:44	16.07 km

annons