Löpning 2023-03-15

Onsdag 15 mars 2023 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:00:54
Tid

5:32 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	117	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	128	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	128	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	133	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	127	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	133	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	133	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	136	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	134	1:00:52	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:05	135	1:00:55	11,01 km

annons