Eftermiddagspass

Torsdag 16 mars 2023 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,25 km
Distans

1:09:30
Tid

5:15 min/km
Snitt

121
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	114	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	120	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	119	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	123	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	124	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	125	31:57	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	124	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	125	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	120	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	123	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	117	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	121	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	122	1:08:12	13,00 km
14	0,25 km	1:19	5:13	118	1:09:31	13,25 km

annons