Löpning 2023-03-17

Fredag 17 mars 2023 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,02 km
Distans

1:34:06
Tid

5:32 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	141	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	156	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	167	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	165	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	161	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	167	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	175	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	169	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	169	53:52	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	168	1:00:42	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	168	1:06:58	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	162	1:12:40	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	163	1:18:22	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	168	1:23:48	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	166	1:29:03	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	157	1:33:58	17,00 km
18	0,02 km	0:09	7:59	137	1:34:07	17,02 km

annons