Löpning 2023-03-18

Lördag 18 mars 2023 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

56:50
Tid

5:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	153	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	154	27:10	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	153	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	157	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	152	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	152	49:13	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	54:04	10,00 km
11	0,54 km	2:46	5:05	156	56:50	10,54 km

annons