Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Förmiddagspass
Fredag 17 mars 2023 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uffe på bandet bredvid.
Fötterna och hälarna kändes riktigt bra.
Incline på 1 genom hela passet
7,31
km
Distans
35:26
Tid
4:51
min/km
Snitt
122
Snittpuls
131
Maxpuls
184
Stegfrekvens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1403:47:41
16348 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
83:03:41
900 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Benny Norberg
,
Hans Persson
,
Martin Larvia
och
Petter Bogren
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
115
5:09
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
119
10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
120
15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
122
19:53
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
123
24:39
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
126
29:21
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
129
34:00
7,00 km
8
0,31 km
1:27
4:38
131
35:26
7,31 km