Eftermiddagspass

Lördag 18 mars 2023 15:31

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,21 km
Distans

49:51
Tid

4:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:00	5:03	132	5:00	0,99 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	9:54	1,99 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	14:52	2,99 km
4	1,00 km	4:57	4:57	143	19:49	3,99 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	24:46	4,99 km
6	0,05 km	0:14	4:59	144	25:00	5,04 km
7	1,00 km	4:56	4:56	147	29:56	6,04 km
8	1,00 km	4:55	4:55	151	34:50	7,04 km
9	1,00 km	4:55	4:55	154	39:45	8,04 km
10	0,05 km	0:15	4:59	156	40:00	8,09 km
11	1,00 km	4:53	4:53	161	44:53	9,09 km
12	0,02 km	0:07	4:53	164	45:00	9,11 km
13	1,00 km	4:28	4:28	173	49:28	10,11 km
14	0,10 km	0:24	4:06	180	49:52	10,21 km

annons