annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Söndag 19 mars 2023 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,45 km
Distans

38:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,93 km	5:00	5:23	125	5:00	0,93 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	9:59	1,93 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	15:16	2,93 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	20:29	3,93 km
5	0,87 km	4:31	5:10	146	25:00	4,80 km
6	1,00 km	4:19	4:19	165	29:19	5,80 km
7	0,06 km	0:19	4:49	174	29:38	5,87 km
8	0,90 km	5:00	5:33	165	34:38	6,77 km
9	0,68 km	3:27	5:02	167	38:04	7,45 km

annons