Löpning 2023-03-19

Söndag 19 mars 2023 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,13 km
Distans

2:03:40
Tid

5:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

488 m
Total stigning (clk)

Gillas av

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	112	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	134	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	136	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	130	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	130	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	142	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	134	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	142	46:46	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	137	53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	138	59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	148	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:10:29	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	144	1:16:56	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	151	1:22:39	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	145	1:28:18	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	143	1:33:54	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	140	1:39:43	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	144	1:45:47	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	143	1:51:24	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	139	1:56:59	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	140	2:02:58	21,00 km
22	0,13 km	0:42	5:34	151	2:03:40	21,13 km