Löppass

Måndag 20 mars 2023 06:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,15 km
Distans

44:21
Tid

5:27 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	143	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	138	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	142	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	141	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	145	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	146	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	138	43:35	8,00 km
9	0,15 km	0:46	5:16	154	44:22	8,15 km

annons