Löpning 2023-03-19 Runt i naturreservatet

Söndag 19 mars 2023 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön tur

16,1 km
Distans

1:32:39
Tid

5:45 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	128	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	128	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	132	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	124	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	130	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	130	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	130	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	129	52:17	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	131	58:56	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	135	1:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	131	1:10:13	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	131	1:15:56	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	133	1:21:50	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	132	1:27:33	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	133	1:33:04	16,00 km
17	0,10 km	0:35	5:53	132	1:33:40	16,10 km

annons