annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Tisdag 21 mars 2023 08:36

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,97 km
Distans

1:10:08
Tid

8:48 min/km
Snitt

110
Snittpuls

164
Maxpuls

132
Kadens

667 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:24	8:24	89	8:24	1,00 km
2	1,00 km	9:20	9:20	100	17:44	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	119	26:04	3,00 km
4	1,00 km	9:29	9:29	105	35:34	4,00 km
5	1,00 km	9:01	9:01	117	44:35	5,00 km
6	1,00 km	8:42	8:42	118	53:17	6,00 km
7	1,00 km	8:52	8:52	111	1:02:09	7,00 km
8	0,97 km	8:00	8:15	121	1:10:09	7,97 km

annons