Löpning 2023-03-21

Tisdag 21 mars 2023 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

59:37
Tid

5:49 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	110	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	128	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	132	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	135	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	131	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	131	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	131	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	131	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	135	51:39	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	123	58:09	10,00 km
11	0,24 km	1:29	6:15	124	59:38	10,24 km

annons