Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Rådasjön runt
Onsdag 22 mars 2023 16:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,22
km
Distans
1:04:25
Tid
6:18
min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X2
Total distans:
69:13:04
682 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
129
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
145
12:33
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
160
18:58
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
158
25:16
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
163
31:24
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
171
37:53
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
166
44:23
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
161
50:46
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
164
56:58
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
164
1:02:58
10,00 km
11
0,22 km
1:27
6:39
173
1:04:25
10,22 km
annons
