Fulltofta

Onsdag 22 mars 2023 18:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag hinner regnet sluta innan jag kommer ut. Skönt, men det är ordentligt blött och lerigt i skogen. Ser många paddor som sitter helt stilla på stigen.

12 km
Distans

1:23:58
Tid

7:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	131	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	139	13:53	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	142	20:23	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	142	32:46	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	138	40:34	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	142	47:11	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	144	54:19	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	142	1:01:41	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	143	1:09:08	10,00 km
11	1,00 km	7:40	7:40	147	1:16:48	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	140	1:23:57	12,00 km
13	0,00 km	0:01	5:04	140	1:23:58	12,00 km

annons