Löpning 2023-03-22

Onsdag 22 mars 2023 19:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

55:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

150
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	147	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	153	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	159	21:22	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	158	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	159	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	157	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	160	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	160	49:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	157	54:30	10,00 km
11	0,16 km	0:47	4:59	153	55:17	10,16 km

annons