Tungt pass

Lördag 25 mars 2023 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inne i en svacka, tillfällig får man hoppas… Tungt trots helt perfekt väder för mig.

9,35 km
Distans

1:02:48
Tid

6:43 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

166
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Christer Bertel - 26 mars 2023

Cement i dojjorna igen🤔

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	138	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	153	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	164	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	165	26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	168	32:18	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	173	39:47	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	176	46:22	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	175	52:59	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	174	1:00:26	9,00 km
10	0,35 km	2:23	6:47	172	1:02:49	9,35 km

annons