Martin Larvia
1981 • Solna

Långpass

Söndag 26 mars 2023 10:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bättre underlag idag. Kändes lätt hela vägen. Laddade med 2 rostade mackor. Skippade koffein, gel, vatten eller nåt annat.
40,06   km
Distans
3:03:37
Tid
4:35   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
469   Watt
Effekt
153   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 3 (...
Total distans: 
43:24:01
561 km
Visa karta och diagram större

Puls