annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans)

Fredag 24 mars 2023 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,61 km
Distans

1:00:48
Tid

6:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	139	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	145	11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	144	17:25	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	148	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	149	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	144	38:18	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	148	45:14	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	143	51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	149	57:22	9,00 km
10	0,61 km	3:26	5:38	148	1:00:48	9,61 km

annons