Häma frugans bil

Måndag 20 mars 2023 07:47

Löpning - Transportlöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Attans ont i båda benen, skenben, höger vad. Uselt på alla sätt och vis.

11,74 km
Distans

1:13:27
Tid

6:15 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 955

Total distans:

3241:17:56

28461 km

Nike Invincible 3

Total distans:

167:22:27

747 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	124	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	133	13:43	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	138	20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	27:05	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	128	34:06	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	136	40:33	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	144	46:25	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	149	52:14	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	148	57:55	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	1:03:37	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	151	1:09:19	11,00 km
12	0,74 km	4:09	5:39	149	1:13:28	11,74 km

annons